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      沒事多喝水?關於這個部份Q爸可以說一下自己的親身體驗,幾年前...還在證券行時,

某一次感冒了,大家都很關心的說就多喝點水吧,我也照著大家的關心多喝水~ 後來,越

喝就..........越跑廁所(廢話!) ,應該說一直喝仍是咳不停....然後忘了不知道哪天剛好從別

人的談話中側聽到說: 我都沒在喝水的!水喝太多不好...都喝茶居多!! 瞎米@@於是就

網路上查了一下(當時Q爸沒太大的中醫概念) 才知道中醫來說水性本寒,喝太多反而造

成無法消化=>術語稱為 "痰飲",後來就停止多喝水,渴了才喝.結果反而慢慢好了^^"

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       可以打 [中醫  水] 這組關鍵字會發現很多說明,底下摘錄幾則給大家參考囉



文章出處:李嘉菱醫師部落格

https://goo.gl/uJY6BH

對水消化不良

在廣告置入行銷下,民眾常以為多喝水可以促進新成代謝

文章出處 作者:醫行天下

https://goo.gl/yVJGla

中醫的原則：不渴不飲，飲必熱飲。現代人亂喝水和飲料如同著魔。科學不是真理，但很多人卻以為是，這是把科學宗教化的結果，簡稱“科學教”
1. 任何進入人體的食物飲料要能被人體吸收，都是要消耗人體的陽氣的。水當然也不例外。中醫為什麼不建議喝冰水（冰水這個課題我這麼展開是因為在美國大小的餐館，你一坐下服務員就給你倒一杯水，然後加一打的冰塊）。首先人體內的水必須是熱的 （誰說人體的水是涼的，我就跟誰急），那麼冰水進入身體，首先要消耗人體更多的陽氣來把冰水轉換為溫水，然後才開始進入把水納為己用的過程。對於人類普遍陽虛的今天，本身陽氣已經不夠的人們，喝冰水當然更有害。此處對於冰水對人體脾胃的傷害還沒有展開談。中醫講：脾主運化。脾是靠陽氣來把水谷精微轉化為五髒六腑需要的營養；胃是靠陽氣來進行蠕動，一杯冰水下來，胃的蠕動速度馬上變慢。總之，冰水對脾胃都傷，特別是傷脾陽。

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所以真的不要在沒事多喝水拉,渴了在喝就好或者改喝茶也不錯

至於咖啡............下次在找資料給大家看囉